Kebanyakan dari kita akan mengalami kelelahan mental karena berbagai faktor. Namun, orang-orang biasa seperti kita dituntut untuk semangat dan produktif lagi sesegera mungkin karena hidup terus berjalan. Kelelahan mental sendiri bisa didefinisikan sebagai berkurangnya energi untuk mendukung sisi rohani dalam diri kita. Seseorang yang lelah mental akan merasa buntu dan bahkan depresi. Jika Anda mengalami […]
Perilaku
9 Cara Manjur Mengubah Kelemahan Menjadi Kekuatan
Tak ada orang yang tak lahir dengan kelemahan. Yang dimaksud dengan kelemahan sendiri adalah semua sifat yang dipersepsi kurang baik di masyarakat. Misalnya, sifat pemalas, mudah marah, hingga terlalu menggampangkan. Sifat-sifat ini dapat membuat hidup seseorang menjadi berantakan. Misalnya saja si A yang pandai namun pemalas. Meski skor IQ-nya tinggi, namun pada akhirnya bakatnya akan […]
10 Tips Agar Percaya Diri di Depan Kamera
Apa saja yang harus dilakukan agar bisa percaya diri di depan kamera? Wajah yang rupawan? Badan yang ideal? Atau suara yang merdu? Pada banyak kasus, fisik yang bagus belum tentu bisa membuat seseorang tampil percaya diri menghadapi puluhan sorot kamera. Seorang model yang punya badan bak gitar spanyol pun bisa terlihat nervous saat pertama kali […]
10 Cara Mengubah Diri Menjadi Lebih Baik
Jika Anda merasa diri Anda sekarang ini belum baik, jangan berkecil. Pasalnya, banyak juga orang yang seperti Anda. Tak hanya itu, Anda juga belum terlambat untuk memperbaiki diri. Dengan memperbaiki diri, hidup Anda akan berangsur-angsur membaik. Sehingga Anda bisa menikmati kehidupan dengan positif. Lantas apa yang harus dilakukan? Untuk membantu Anda, berikut ini 10 cara […]
8 Cara Elegan agar Tidak Jadi Beban Orang Tua
Bagi orang yang tidak merasakan sendiri, mereka tak akan tahu betapa sedihnya menjadi beban keluarga. Apalagi menjadi beban bagi orang tua yang sudah mulai menua dan kondisi ekonominya tak baik. Seorang anak dalam situasi tersebut akan merasa sangat rendah diri. Ia akan terpuruk karena menganggap dirinya betul-betul tak berguna. Penyebabnya beragam. Ada yang merasa jadi beban […]
10 Cara Menjadi Pribadi yang Tenang dalam Segala Situasi
Orang yang kalem atau tenang pada umumnya tidak merepotkan orang lain. Mereka juga lebih dihormati karena dianggap tidak mudah terbawa emosinya. Sebaliknya, orang yang mudah khawatir, panik, dan marah cenderung dipandang secara negatif. Mereka acap kali membuat repot orang lain dan mengambil keputusan yang disesali di kemudian hari. Dari segi kesehatan, seseorang yang tenang akan […]