Anda mungkin tahu bahwa kebiasaan adalah sesuatu yang biasa dikerjakan. Dengan kata lain, hal yang sama dilakukan secara berulang-ulang. Namun, tahukah Anda bagaimana kebiasaan itu terbentuk dari sisi ilmiah? Jika tidak tahu, tidak masalah. Di postingan ini Anda akan mengetahui 3 komponen lingkar kebiasaan (habit loop) yang ditemukan para peneliti Massachusetts Institute of Technology (MIT)
7 Tips Manajemen Waktu yang Akan Membuat Anda Lebih Produktif
Sebagai seorang entrepreneur, Anda mungkin sudah membaca beragam teknik manajemen waktu. Barangkali juga Anda pernah mengikuti kursus atau pelatihan mengatur waktu. Dari aktivitas tersebut, Anda tahu bahwa tujuan manajemen waktu adalah memaksimalkan waktu yang dimiliki untuk menyelesaikan pekerjaan (get things done). Sayangnya, Anda sering merasa kewalahan. Rasanya, waktu yang Anda miliki tidak cukup untuk menyelesaikan
Cara Melakukan Push Up Setiap Hari dengan Mudah dan Menyenangkan
Push up merupakan salah satu olahraga yang murah. Jika dilakukan setiap hari, push up bermanfaat untuk menguatkan tubuh bagian atas, meningkatkan metabolisme, melatih otot jantung, dan menguatkan otot perut. Anda mungkin sudah mengetahui manfaat tersebut sehingga memutuskan untuk melakukan push up setiap hari. Masalahnya, Anda tidak konsisten melakukannya. Anda push up hari ini, namun tidak
5 Kesalahan Fatal yang Harus Anda Hindari Saat Berbisnis dengan Teman
Teman bisa menjadi rekan bisnis. Selain telah mengenalnya, berbisnis dengan mereka merupakan upaya gotong royong untuk berkembang bersama. Sayangnya, bisnis dengan teman tak jarang menuai perselisihan karena beragam alasan. Ujung-ujungnya, pertemanan putus atau saling melapor ke pihak berwajib. Anda tentu tidak ingin seperti itu. Anda ingin berbisnis dengan teman secara menyenangkan dan menguntungkan. Untuk mewujudkan
Cara Meningkatkan Motivasi Belajar Anda
Jika Anda sekarang seorang mahasiswa, Anda mungkin ingin menjadi mahasiswa sukses. Besar kemungkinan Anda tidak mau menggantungkan diri pada keberuntungan untuk lulus kuliah. Bisa jadi Anda juga ingin membanggakan orang tua yang telah membiayai kuliah Anda. Salah satu strategi untuk mencapai ketiga hal di atas adalah motivasi belajar. Akan tetapi, yang namanya motivasi, kadang naik