Konsentrasi adalah pemusatan perhatian atau pikiran pada suatu hal. Konsentrasi ini sangat penting dalam bekerja (maupun belajar) karena dapat mendorong produktivitas Anda. Dengan kata lain, dengan berkonsentrasi atau berfokus, Anda dapat menyelesaikan tugas-tugas penting dengan efektif dan efisien. Lain halnya jika Anda tidak berkonsentrasi. Anda mungkin akan mengerjakan tugas-tugas yang tidak penting sehingga Anda sibuk […]
Cara Mencari Akar Masalah dengan Teknik 5 Mengapa
Anda memiliki masalah dalam kehidupan atau pekerjaan Anda? Tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk menyelesaikan dan mencegah masalah tersebut? Anda tidak sendiri. Berita baiknya, ada sejumlah teknik untuk menyelesaikan masalah. Salah satunya adalah Teknik 5 Mengapa (5 Whys). Teknik ini adalah praktik bertanya menggunakan mengapa sebanyak lima kali untuk menyelidiki hubungan sebab akibat sampai […]
12 Cara Ampuh Meningkatkan Percaya Diri Anda
Saat sekolah dan kuliah, saya seorang pemalu, pendiam, dan tidak percaya diri. Tak heran, saya sering diam dalam diskusi kelompok. Sekalipun terpaksa harus melakukan presentasi, badan saya gemetar, keringat bercucuran padahal ruangan ber-AC, suara saya terbata-bata, wajah saya tegang, dan pikiran saya sering blank. Hal yang sama tejadi pada aspek lain. Saya malu bertemu wanita […]
Cara Menjadi Pendengar yang Baik untuk Pasangan Anda
Pasangan Anda berbicara tentang seorang temannya yang dianggap pelit. Anda berkomentar dengan menyalahkan pasangan Anda karena telah berasumsi tentang temannya tersebut. Selain itu, Anda juga menegur pasangan Anda untuk tidak menghakimi orang lain sebelum benar-benar tahu sifatnya. Pasangan Anda tidak terima karena disalahkan oleh Anda, dan ia lantas membela dirinya. Tak ingin kalah, Anda pun […]
9 Kebiasaan Kunci yang Bisa Mengubah Hidup Anda
Anda mungkin tahu bahwa kebiasaan merupakan salah satu faktor yang dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Besar kemungkinan Anda juga berencana membangun kebiasaan-kebiasaan baik. Masalahnya? Hanya satu, yaitu Anda bingung mengenai kebiasaan baik apa yang harus dibangun terlebih dahulu. Solusinya adalah Anda mulai dengan membangun kebiasaan kunci. Menurut Charles Duhigg dalam bukunya The Power […]